Contact - Annie Godefroy

Me contacter



Me rencontrer

69003 Lyon



M'appeler

+33 (0)6 66 82 19 13



M'écrire

godefroy.annie@gmail.com

👩‍💻 📹 Journée création de petits rée

👩‍💻 📹 Journée création de petits réels et autres carrousels pour vous parler plongée et ses bienfaits

🤿 J’ai hâte que le printemps arrive pour retourner plonger, même si les premières risquent d’être un peu froides, voire très froides 🥶

👉 Suis ce compte si tu veux en savoir plus

🌟🌟🌟
Je suis Annie, je suis thérapeute et monitrice de plongée.
J’utilise la plongée pour t’aider à te relaxer et à t’émerveiller sous l’eau.
Ça te permet de te détendre, de te dépasser pour exploser ta confiance en toi et gagner en sérénité
🌟🌟🌟

🧘🏻‍♀️ Tu ressens le besoin de souffler

🧘🏻‍♀️ Tu ressens le besoin de souffler, de te recentrer ? 🌊

🤔 Tu cherches comment t’offrir une vraie pause ?
Pas juste quelques minutes volées dans la journée mais un temps pour toi, qui te ressourcera pleinement ?

📆 A partir de fin juin 2025, je t’accueille à Campomoro pour un stage unique : plongée méditative et relaxation.
Avec moi, tu auras le temps pour plonger autrement et retrouver ton équilibre.

🔹 Accessible aux débutants
🔹 Tout petit groupe, expérience sur mesure
🔹 Un cadre exceptionnel en Corse du Sud, le long d’une plage de sable blanc 🤩

👉 Tu veux en savoir plus ? Écris-moi ! 🤿

🌟🌟🌟
Je suis Annie, thérapeute et monitrice de plongée.
Je t’emmène sous l’eau pour ralentir, respirer autrement et retrouver ton équilibre.
Chaque plongée s’adapte à toi, à ton rythme, à tes besoins.
Prêt.e à plonger en toi ?
🌟🌟🌟

#meditation #plongeesousmarine #relaxation

🤔 C’est vrai ça pourquoi ?

🙇🏻‍♀️🌪️ Tu traverses une période difficile dans ton quotidien (boulot, vie perso, rentrée scolaire...)
Tu es plongeur ou non

🧘🏻‍♂️La plongée en soi est un anti-stress efficace.
Respirer sous l’eau agit sur notre système nerveux pour le mettre au ralenti et nous détendre efficacement

🧘🏻‍♀️🤿 Si à ce temps sous l’eau on rajoute quelques exercices simple de relaxation, non seulement ta plongée n’en sera que meilleure mais l’action sur ton système nerveux durera plus longtemps.
Même une fois sorti de l’eau !!

🚤 Envie d’essayer ? Les inscriptions sont ouvertes pour les séjours printemps/été
👇 Contacte-moi

🌟🌟🌟
Je suis Annie, je suis thérapeute et monitrice de plongée.
J’utilise la plongée pour t’aider à te relaxer et à t’émerveiller sous l’eau.
Ça te permet de te détendre, de te dépasser pour exploser ta confiance en toi et gagner en sérénité
🌟🌟🌟

🌊 Quand on est sous l’eau, plus de distractio

🌊 Quand on est sous l’eau, plus de distraction, plus de bruit… juste soi, son binôme, sa respiration et l’eau.
🐟 La plongée, c’est une bulle de concentration pure, un moment où se reconnecter à l’essentiel est facile, enfin possible.
🧘🏻‍♂️ Plus de pensées parasites, juste le plaisir de l’instant présent et de la contemplation.

Et toi, comment géres-tu ta concentration au quotidien ?
👇Dis-le moi en commentaire

👉 Si toi aussi tu as envie de te centrer sur l’instant, viens essayer la plongée avec moi et suis ce compte pour découvrir ses bienfaits ! 🧘🏻‍♀️

🌟🌟🌟
Tu cherches une technique durable pour te sentir mieux dans ta vie ? Moi c’est Annie, je suis thérapeute et monitrice de plongée et je t’aide gérer tes émotions et à te dépasser pour augmenter ta confiance en toi grâce à la plongée sous-marine
🌟🌟 🌟

Me rencontrer

69003 Lyon

Me contacter

+33 (0)6 66 82 19 13
godefroy.annie@gmail.com

Me suivre