» Ma première plongée ! J’avais envie mais peur de ne pas y arriver.
Je me suis concentrée sur la respiration, je me suis laissée guider. J’ai ressenti de la plénitude, plus rien ne me pesait : respiration tranquille, contact d’Annie, petits poissons en pagaille , pieuvre cachée…. j’aurais pu rester là longtemps …
Nous sommes remontées, j’étais contente d’avoir surmonté ma peur, je me sentais en paix !
Je ne pensais pas que la plongée pouvait procurer autant de détente. »

« J’ai eu le plaisir de découvrir la plongée et de passer le niveau 1 avec Annie.

La dimension BATHYSMED® est un vrai plus. Cela permet d’être à l’écoute de ses sensations et amène une détente en profondeur qui perdure après la plongée.
J’ai pu ainsi acquérir rapidement les techniques de base sans stress. »

 » Quels souvenirs éternels je garderai de cette première série de plongées… Début de nombreuses autres à venir.
Pourtant j’ai toujours redouté de mettre la tête dans l’eau. Donc beaucoup d’appréhensions.

Pouvoir prendre le temps de ressentir, découvrir la douceur du silence, régulé par le blop des bulles, la légèreté du corps qui flotte, l’immensité de l’espace.

Quelle émotion !. »

 » Annie m’a permis de renouer avec les joies et les sensations extraordinaires de la plongée !
Je n’avais pas été immergée sous l’eau depuis des années !
Les exercices de recentrage BATHYSMED® m’ont aidée à retrouver plus vite confiance en mes capacités.

Plonger est un véritable défi de lâcher prise. Annie est une guide avisée, qui sait nous accompagner, avec sérieux et grande écoute.
Merci pour cette déconnexion totale ! «